Author: Kama Michalska (kamila michalska)

Home / Kama Michalska
Kruche ciasteczka Wielkanocne
in Wpis
by - 2019-04-202019-04-20

Kruche ciasteczka Wielkanocne

Najłatwiejsze na świecie kruche ciasteczka Wielkanocne Można je zrobić w kilka chwil i dodać koloru wielkanocnemu stołowi Coś pysznego? Zrób sobie kruche ciasteczka wielkanocne Potrzebujesz: 2,5 szklanki maki tortowej- użyłam orkiszowej 1/2 szklanki mąki migdałowej ( Możesz pominąć i użyć 3 szklanek mąki tortowej ) 1/2 szklanki cukru trzcinowego 1 kostkę masła  w temp pokojowej(...

Read More
Ziarnopłon wiosenny
in Wpis
by - 2019-04-152019-04-15

Ziarnopłon wiosenny

Ziarnopłon wiosenny to mrozoodporna wieloletnia roślina którą doceniano od dawien dawna Pszonka, jaskier wiosenny- to niesamowite źródło wit C, która na przednówku pomagała podratować zdrowie. Z listków przyrządzano sałatkę, duszono na maśle, chętnie też sięgano po bulwy tej roślinki. Ziarnopłon wiosenny to również źródło glikozydów laktanowych czyli substancji antybiotycznych. Dzięki czemu ziarnopłon wiosenny posiada właściwości...

Read More
Modrzew magiczne drzewo
in Wpis
by - 2019-04-092019-04-09

Modrzew magiczne drzewo

Modrzew, magiczne drzewo – w medycynie ludowej znany od dawien dawna. Miał dodawać sił witalnych, symbolizował odnowę, radość życia i energię. Odpoczynek w cieniu modrzewia koi nerwy i pozwala wyciszyć się. W Tyglowym ogrodzie modrzewie sadził mój Tato prawie 40 lat temu, dlatego dziś są to ogromne ponad 20 metrowe drzewa, obsypane szyszeczkami i zasiedlone...

Read More
Pieczona dynia piżmowa
in Wpis
by - 2019-02-222019-02-22

Pieczona dynia piżmowa

Pieczona dynia piżmowa to idealny pomysł na zimowy obiad. Po pierwsze, dynia jest łatwo dostępna, po drugie, danie robi się bajecznie łatwo, po trzecie zakochasz się w połączeniu smaków słodkiej dyni i aromatycznej gorgonzoli. Coś pysznego? Zrób sobie pieczoną dynię piżmową Potrzebujesz  1 dynię piżmową- to te niewielkie w kształcie gruszki 2-3 szalotki szklanka śmietanki...

Read More
Pak choi- prosty obiad z woka
in Wpis
by - 2019-02-192019-02-19

Pak choi- prosty obiad z woka

Pak choi – to urocza kapusta rodem prosto z Azji Sięgam po nią często bo to skarbnica dobroczynnych składników Dzięki dużej zawartości wit K wspomaga nasze kości, sprzyja trawieniu dzięki bardzo dużej zawartości błonnika,chroni komórki i zmniejsza stany zapalne dzięki silnym przeciwutleniaczom, wita A wspomaga włosy i paznokcie Dodatkowo ten obiad z woka zrobisz naprawdę...

Read More
Rolada szpinakowa bezglutenowa
in Wpis
by - 2018-12-302018-12-30

Rolada szpinakowa bezglutenowa

Rolada szpinakowa bezglutenowa to absolutne must have każdej domówki czy Sylwestra. A dlaczego? Bo jest śmiesznie prosta i szybka do zrobienia nawet na ostatnią chwilę Potrzebujesz wolnej pół godziny oraz  1 opakowanie mrożonego szpinaku 250g 1 łyżka masła 1 ząbek czosnku zacna szczypta pieprzu cytrynowego lub czarnego 200 g wędzonego łososie w plastrach 2 opakowania...

Read More
Pizza bezglutenowa zgodna z zasadami IO
in Wpis
by - 2018-10-222018-10-22

Pizza bezglutenowa zgodna z zasadami IO

Gdy masz Hashimoto i insulinooporność i jesteś taka strasznie dzielna aż w końcu przychodzi ten dzień że masz ochotę na pizze. I nie do licha na pizze na kalafiorze, na cukinii, na kapuście, na sałacie Pizze chcesz zjeść, na cienkim fajnym cieście, taką normalną pizze, którą mogłabyś popić piwem, gdyby Ci było wolno. Ale nie...

Read More
Placuszki bananowe bez glutenu
in Wpis
by - 2018-09-272018-09-27

Placuszki bananowe bez glutenu

Co powiecie na zdrowa pyszną przekąskę? Placuszki bananowe bez glutenu, bez laktozy bez cukru Chciało by się dodać i bez smaku ale absolutnie tak nie jest! Przyznam że trudno mi było pogodzić się emocjonalnie z rezygnacja z glutenu. Myślałam, że moje jedzenie będzie byle jakie, jednak wykorzystanie innych mąk dało niesamowite doznania smakowe a ich...

Read More
Zupa z pieczonej dyni
in Wpis
by - 2018-09-272018-09-27

Zupa z pieczonej dyni

Jesień w końcu nadeszła. A rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni to jej nieodłączny synonim. Na dworze wiatr szaleje jak nie przymierzając w kieleckim. Czas zatem na rozgrzewającą zupę pełną pieczonej dyni Potrzebujesz: 2-3 kg dyni jeden średniej wielkości korzeń selera naciowego 2 korzenie pietruszki lub pasternaku 1 puszka mleka kokosowego  ok 240-250 ml kurkuma 1...

Read More
Zielone orzechy włoskie w syropie
in Wpis
by - 2018-06-212018-06-21

Zielone orzechy włoskie w syropie

Zielone orzechy włoskie to samograj sam w sobie. To źródło witamin PP, C, E, B1, B2. Zawierają też garbniki i łatwo przyswajalne kwasy tłuszczowe a także jod i kwercetynę. Niewiele osób wie że sok z orzechów jest doskonałym panaceum na wszelkich niechcianych gości w naszym układzie pokarmowym:) Łagodzą dolegliwości układu pokarmowego a także stabilizują pracę...

Read More
X